HERCULES

Dein Schlüssel zur körperlichen, mentalen und
energetischen Überlegenheit im Sport

Willkommen zum 10-wöchigen individuellen Trainingsprogramm
für Sportler und Triathleten!

Bist du auf der Suche nach einem Trainingsprogramm, der nicht nur deine körperlichen Stärken, sondern auch deine individuellen Bedürfnisse berücksichtigt? Möchtest du eine einzigartige Erfahrung erleben, die auf einem ganzheitlichen Ansatz basiert, der Körper, Geist, Seele und Astrologie miteinander verbindet?

Wenn ich auf meine erfolgreiche Schwimmerkarriere zurückblicke, erkenne ich, dass ich nie einem einheitlichen Trainingsplan gefolgt bin, sondern immer meinem eigenen Rhythmus gefolgt bin. Heute verstehe ich auch, wieso. Wir alle sind zyklische Wesen, mit mal mehr, mal weniger Energie.

Darum ist es sinnvoll, Deine eigene Trainings- und Wettkampfplanung so gut wie möglich darauf auszurichten. Dein Rhythmus wurde dir in die Wiege gelegt. Sportler mit viel Feuerenergie sollten anders trainieren als diejenigen mit viel Erd-, Luft- oder Wasserenergie.

Für mich war plötzlich klar, dass wir genau das anbieten „müssen“, um dich individuell unterstützen zu können. Ich habe mich mit einer intuitiven Businessastrologin zusammengetan: Denise Sonderegger. Sie ist, wie ich, davon überzeugt, dass wir in unserem „Element“ leben, arbeiten UND trainieren sollten.

 

Unser exklusives Programm bietet:

  • Onlinecoaching über Zoom 90 min. (mit Aufzeichnung) 10 Termine
  • Erstellen deines eigenen Plans I Trainingsplans
    individuelle Übungen und Anleitungen
  • Individuelle Muskelübungen für den Körper und Mental
  • Wöchentliche Impulse über Whatsappgruppe
  • Kurzvideos angepasst an deine individuelle Weiterentwicklung
  • Mentale Übungen I Meditationen
  • Individuelle Energieanalyse basierend auf deinem Geburtshoroskop
  • Infos zu deinem individuellen Energiekreislauf
  • Empfehlungen zur Trainings- und Wettkampfsplanung aus Sicht der Astrologie
  • Individuelle Pausen- und Regenerationsplanung aufgrund deines Geburtshoroskopes
  • Kurzinfos zu aktuellen kosmischen Energien, die dein Leistung beeinflussen können

Wir starten am 07. Mai 2024, die Online-Treffen finden jeweils am Dienstag von 17:30 – 19:00 Uhr statt. 

Die Calls werden aufgezeichnet, du kannst jederzeit nachschauen, wenn du nicht live dabei sein kannst. 

Die Aufzeichnungen stehen dir während 6 Monaten zur Verfügung.

DEINE INVESTITION

€ 3.000.00

Feuer, Erde, Luft und Wasser

Im Programm inbegriffen ist eine 1:1 Stunde mit Denise. In dieser Stunde erfährst du mehr über deinen individuellen Energiezyklus. Und auch darüber, welche Energie bei dir dominant ist.

Warum ist das so wichtig?
In der Astrologie gibt es vier Elemente, wir nennen sie Energietypen.

  • Feuer: Menschen mit viel Feuerenergie erreichen ihre Resultate in der Regel durch Bewegung.
  • Erde: Menschen mit viel Erdeenergie sind in der Regel sehr ausdauernd, v.a. wenn sie ein entsprechendes Ziel vor Augen haben. Bei ihnen ist es wichtig, sinnvolle Etappenziele mit entsprechenden Pausen zu definieren.
  • Luft: Menschen mit viel Luftenergie sind ausgeprägte Denker. Bei ihnen ist es wichtig, mit gut durchdachten, strukturierten Trainingsplänen zu arbeiten.
  • Wasser: Menschen mit viel Wasserenergie sind in der Regel ausgeprägte Visionäre. Bei ihnen ist es wichtig, ein Ziel zuerst mental zu verankern, bevor das Training startet.

FAQ

Was unterscheidet dieses Trainingsprogramm von anderen auf dem Markt?

Antwort
Unser Trainingsprogramm zeichnet sich durch einen ganzheitlichen Ansatz aus, der nicht nur die körperlichen Aspekte des Trainings berücksichtigt, sondern auch die mentalen und energetischen Bedürfnisse der Teilnehmer. Durch die Integration von Astrologie können wir individuelle Trainingspläne erstellen, die auf die spezifischen Bedürfnisse jedes Teilnehmers zugeschnitten sind, was zu einer verbesserten Leistung führt.

Wie werden die Trainingspläne erstellt?

Antwort
Du bekommst von uns deinen eigenen, individuellen Trainingsplan. Er ist auf dein Ziel abgestimmt, auf deinen aktuellen Fitnesslevel und auf deinen Energiezyklus basierend auf dem Geburtshoroskop. Diese Analyse berücksichtigt also sowohl die körperliche Konstitution als auch die mentalen und emotionalen Energien.

Ist das Programm für alle Fitnesslevel geeignet?

Antwort: Ja, unser Programm ist für Sportler aller Fitnesslevel geeignet. Die Trainingspläne werden individuell angepasst, um den aktuellen Fitnesslevel und die Ziele des Teilnehmers zu berücksichtigen. Egal, ob du ein erfahrener Athlet bist, der seine Leistung verbessern möchte, oder ein Anfänger, der sich auf seinen ersten Wettkampf vorbereitet, unser Programm bietet maßgeschneiderte Unterstützung für jeden Teilnehmer.

Wie oft finden die Online-Treffen statt und wie lange dauern sie?

Antwort
Die Online-Treffen finden einmal pro Woche statt und dauern jeweils 90 Minuten. Diese Treffen bieten die Möglichkeit für persönliche Interaktion, Fragen und Diskussionen mit unseren Trainern und anderen Teilnehmern. Die Treffen werden aufgezeichnet, so dass Teilnehmer, die nicht live dabei sein können, die Inhalte zu einem späteren Zeitpunkt nachholen können.

 

Wie lange stehen mir die Trainingsmaterialien und Aufzeichnungen zur Verfügung?

Antwort
Die Trainingsmaterialien und Aufzeichnungen stehen den Teilnehmern während des gesamten Programms zur Verfügung, sowie zusätzlich für weitere 6 Monate nach Abschluss des Programms. Dies ermöglicht es den Teilnehmern, die Inhalte in ihrem eigenen Tempo zu bearbeiten und zu wiederholen, um maximale Ergebnisse zu erzielen.

Nutze diese Chance, um deine sportlichen Ziele zu erreichen und deine Leistung auf ein neues Level zu bringen. Mit unserem einzigartigen Trainingsprogramm, das auf einem ganzheitlichen Ansatz basiert und deine individuellen Bedürfnisse berücksichtigt, wirst du nicht nur körperlich, sondern auch mental und energetisch gestärkt. Sei bereit, deine Grenzen zu überwinden und deine persönlichen Bestleistungen zu übertreffen. Buche jetzt und beginne deine Reise zur körperlichen, mentalen und energetischen Überlegenheit im Sport.

SANDRA VÖLKER

Kontaktiere mich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch über Zoom oder Telefon ( 20 min.)

 

    DENISE SONDEREGGER

    Kontaktiere mich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch über Zoom oder Telefon (20 min.).
    www.denisesonderegger.com

     

    Der Gesamtpreis für das Programm „Hercules“ beträgt: 3.000 € ( inkl. Mwst.)

     

    Überweise gerne direkt auf mein Konto:

    Konto bei der GLS Bank:

    Kontoinhaber: Sandra Völker

    IBAN: DE 62 4306 0967 2051 8149 00, BIC: GENODEM1GLS

    Verwendungszweck: Hercules