Einzelcoaching „Online“

Geeignet für individuelle Themen (auch außerhalb vom Sport), Videoanalyse Schwimmtechnik, eure Trainingsplanung, Zieloptimierung, Umsetzung.

Du bist hier genau richtig wenn:

• Du professionelle Begleitung willst.
• Du spürst, dass du etwas verändern willst.
• Du deine Technik, deinen Plan oder deine Umsetzung verbessern möchtest.
• Du weißt, dass du es anders machen kannst und noch keine Möglichkeit entdeckt hast es umzusetzen.
• Du merkst, dass es an der Zeit ist, mutig seinen eigenen Weg zu gehen.
• Du dir ein herausragendes Ziel gesteckt hast und Hilfe vom Profi brauchst

Einzelcoaching „Offline“

Geeignet für individuelles Personaltraining (auch außerhalb vom Sport), Schwimmtechnik verbessern, Videoanalyse (eigenes Video), Trainingsinhalte erneuern, Talk and walk, individuelles Landtraining passend zum Schwimmen, Umsetzung.

Du bist hier genau richtig wenn:

• Du professionelle vor Ort Begleitung möchtest.
• Du endlich deine Fragen beantwortet bekommst.
• Du wissen willst, wie die Profis es machen.
• Du bereit bist dein Bestes zu geben.
• Du es mit Leichtigkeit erreichen willst ohne Umwege.

Kurzprogramm „Online“

Dieses Programm ist genau richtig für dich, wenn du dich hier und jetzt neu ausrichten willst, für deine Ziele. Aufgrund meiner herausragenden Erfolge und Erfahrungen, helfe ich dir einen neuen Blickwinkel zu gewinnen und deine Veränderung zu starten, damit du in deine Umsetzung kommst – sowohl sportlich als auch persönlich.

• 4 Einzelcoachings (4 x 60 Minuten über Zoom oder Telefon inkl. Aufzeichnung), Kombination mit Sportcoachings vor Ort möglich (z.B. 2 x Schwimmen und 2 x Zoom zzgl. 400 € Mehraufwand)
• Start individuell, Zeitfenster bis zu 10 Wochen
• Erarbeitung individueller Übungen und Aufgaben, unterstützende Hilfsmittel

Inhalt:

Im Kurzprogramm geht es darum, dass du deine herausragenden Fähigkeiten wiederentdeckst und eine authentische und ehrliche Entwicklung in deinem Leben aufnimmst.

Egal ob die Veränderung sportlich, privat, beruflich ist.

Das Wichtigste ist, dass du bereit und offen für deinen herausragenden Erfolgspfad bist. Dieser ist ganz individuell und dabei begleite ich dich als Profi.

Startprogramm

In meinem Startprogramm begleite ich dich im Sport oder im Leben sehr individuell und persönlich. Meine Überzeugung ist es, dass jeder eine Eins zu Eins Begleitung benötigt, um wirklich herausragende Dinge im Leben zu erreichen. Im Schwimmen, als Mutter, Unternehmerin, Autorin und Stifterin hatte ich immer Top Coaching Begleitung und habe sehr diszipliniert und konditioniert gearbeitet und hatte damit großen Erfolg. Neben einem guten Plan ist es viel wichtiger auf seine wahren Fähigkeiten zu achten und diese in allen Bereichen und Facetten mit einzubauen und zu leben. Das Programm bietet einen Sprung in deine Fähigkeiten und deren Umsetzung. Das hat auch zur Folge, dass wir immer sein dürfen, wer wir sind und authentisch und ehrlich unseren eigenen herausragenden Weg gehen.

Bist du schon glücklich oder schwimmst du noch?

• 10 Einzelcoachings (10 x 60 min.im Zoom oder per Telefon inkl. Aufzeichnung)
• Kombination mit Schwimmeinheiten bitte individuell anfragen
• Videoanalysen möglich
• Start individuell, Zeitfenster 4 – 6 Monate
• Zzgl. ausführliches Startgespräch (ca. 90 Min. per Zoom oder Telefon inkl. Aufzeichnung)
• Zzgl. Mein Buch „An Land kannst du nicht schwimmen“
• Erarbeitung eines herausragenden individuellen Plans mit individuell erarbeiteten Inhalten
• Viele hilfreiche Übungen und Umsetzungstools (In Schriftform oder als Aufzeichnung), unterstützende Hilfsmittel