An Land kannst du nicht schwimmen

„Der Verlauf der Sinuskurve verändert sich nicht. Es ist eher die Frage, wie geht´s du mit den Tälern der Kurve um?“

Sandra Völker

Für Schwimmer, Sportler, Triathleten

Intensives Training und fundiertes Wissen für alle Schwimmer, Triathleten und Sportler

Bist du bereit, dein sportliches Potenzial voll zu entfalten? Mein Gruppencoaching bietet dir alles, was du brauchst, um schneller, effizienter und gesünder zu trainieren. Mit einer Kombination aus häufigen Tipps, detaillierten Technikvideos und umfassenden Trainingsplänen unterstütze ich dich auf deinem Weg zu neuen persönlichen Bestleistungen.

Mein Angebot

  • Häufige Tipps und Posts:
    Erhalte 3-4 Mal pro Woche wertvolle Tipps und Inspirationen, die dir helfen, dein Training zu optimieren und deine Ziele zu erreichen.
  • Detaillierte Technikvideos:
    Lerne alle wichtigen Schwimmtechniken mit unseren leicht verständlichen Videos, die dir Schritt für Schritt alles Wichtige zeigen.
  • Fotos und PDF-Erklärungen:
    Anschauliche Fotos und ausführliche PDF-Dokumente erklären dir jede Technik bis ins Detail, sodass du sie perfekt umsetzen kannst.
  • Umfassende Trainingspläne:
    Ob Sprint, Mittelstrecke oder Langstrecke – unsere speziell entwickelten Trainingspläne helfen dir, deine Leistung kontinuierlich zu steigern.
  • Schneller schwimmen:
    Erhalte gezielte Tipps und Übungen, um deine Geschwindigkeit im Wasser zu erhöhen und deine Technik zu perfektionieren.
  • Selbsthilfe für den Körper:
    Lerne, wie du deine Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke pflegen kannst. Erfahre alles über nützliche Nahrungsergänzungsmittel, die dich beim Training unterstützen.
  • Reiki und Jin Shin Jyutsu:
    Entdecke alternative Methoden wie Reiki und Jin Shin Jyutsu, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und deine Regeneration zu fördern.

Du kannst ab sofort buchen, wir beginnen am 22.08.2024.

Preis
€ 100 /  Monat

Preis
€ 800 / Jahresabo

Gemeinsam zu neuen Bestleistungen

Mein  Coaching-Programm bietet dir nicht nur das notwendige Wissen und die richtigen Techniken, sondern auch die Motivation und Unterstützung, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du schneller schwimmst, deine Ausdauer verbesserst und gleichzeitig gesund und ausgeglichen bleibst.

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